Update readme.md

readme.md

@@ -1,43 +1,53 @@
 <h1>Техническое задание проекта</h1>
 
-<h2>Состояние по умолчанию</h2>
-• Выбран мужской пол.
-• В полях ввода стоит 0.
-• Выбрана «минимальная» физическая активность.
-• Кнопка «Рассчитать» неактивна.
-• Кнопка сброса данных из полей ввода неактивна.
-
-<h3>Кнопка «Рассчитать»</h3>
-• Становится активна только когда заполнены все поля ввода.
-• По клику на кнопку появляется блок с информацией о калориях, если до этого
-он не был показан. Если блок уже находится на странице, клик по кнопке
-обновляет расчёты, выводится актуальная информация.
-
-<h3>Кнопка «Очистить поля и расчёт»</h3>
-• Становится активна, когда хотя бы одно числовое поле заполнено.
-• При клике все элементы приложения сбрасываются до состояния по умолчанию:
-числовые поля очищаются (плейсхолдер 0), пол становится мужской, физическая
-активность «минимальная», блок с информацией о калориях скрывается.
+<ul>
+    <h2>Состояние по умолчанию</h2>
+    <li>• Выбран мужской пол.</li>
+    <li>• В полях ввода стоит 0.</li>
+    <li>• Выбрана «минимальная» физическая активность.</li>
+    <li>• Кнопка «Рассчитать» неактивна.</li>
+    <li>• Кнопка сброса данных из полей ввода неактивна.</li>
+</ul>
+
+<ul>
+    <h3>Кнопка «Рассчитать»</h3>
+    <li>• Становится активна только когда заполнены все поля ввода.</li>
+    • По клику на кнопку появляется блок с информацией о калориях, если до этого
+    он не был показан. Если блок уже находится на странице, клик по кнопке
+    обновляет расчёты, выводится актуальная информация.</li>
+</ul>
+
+<ul>
+    <h3>Кнопка «Очистить поля и расчёт»</h3>
+    <li>• Становится активна, когда хотя бы одно числовое поле заполнено.</li>
+    <li>• При клике все элементы приложения сбрасываются до состояния по умолчанию:
+        числовые поля очищаются (плейсхолдер 0), пол становится мужской, физическая
+        активность «минимальная», блок с информацией о калориях скрывается.</li>
+</ul>
 
 <h2>Формулы</h2>
 Поддержание веса
 <h4>Для женщин:</h4>
-N = (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в
-годах) − 161
+<p>N = (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в
+    годах) − 161</p>
 
 <h4>Для мужчин:<h4>
-N = (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в
-годах) + 5
-
-Полученное значение (N) умножаем на коэффициент активности. Результат и будет
-нормой калорий для поддержания веса.
-
-<h3>Коэффициенты активности</h3>
-• Минимальная: 1.2.
-• Низкая: 1.375.• Средняя: 1.55.
-• Высокая: 1.725.
-• Очень высокая: 1.9.
-
-<h3>Формулы для набора и сброса веса</h3>
-• Набор веса: прибавляем 15% от нормы к этой норме.
-• Сброс веса: вычитаем 15% от нормы из этой нормы.
+        <p>N = (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в
+            годах) + 5</p>
+
+        <p>Полученное значение (N) умножаем на коэффициент активности. Результат и будет
+            нормой калорий для поддержания веса.</p>
+
+        <ul>
+            <h3>Коэффициенты активности</h3>
+            <li>• Минимальная: 1.2.</li>
+            <li>• Низкая: 1.375.• Средняя: 1.55.</li>
+            <li>• Высокая: 1.725.</li>
+            <li>• Очень высокая: 1.9.</li>
+        </ul>
+
+        <ul>
+            <h3>Формулы для набора и сброса веса</h3>
+            <li>• Набор веса: прибавляем 15% от нормы к этой норме.</li>
+            <li>• Сброс веса: вычитаем 15% от нормы из этой нормы.</li>
+        </ul>